体重：51.8kg Bmonster3ヶ月目ですが、心拍数がなかなか上がらなくなってきました。 今日はお昼にガッツリ焼鳥丼を食べてしまいました・・・ 自分のダイエットの秘訣としては、昼はちゃんと食べる。 少しジャンキーなものを食べることで、夜は我慢できる。 …

1.痩せると決めた経緯 2. 痩せるために選んだ手段について 3. 痩せた後になりたい姿 ＝＝＝＝＝ 1. 痩せると決めた経緯 28歳1月。 正月太りだと思っていた2kgが全く落ちなくなってしまった。 4月に結婚式・・・まあ、あと3ヶ月あれば本気出せば痩せれるでし…